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足の健康に良いサンダルには、以下のような機能が必要です。
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- アーチサポート: 足のアーチに正しくフィットするサポートがあることで、足への負担を軽減し、疲れを防ぎます。
- クッション性:足底に十分なクッションがあることで、衝撃を吸収し、長時間の使用でも快適さを維持できます。
- 耐久性のある素材:耐久性があり、
- 滑り止めソール: 安
- 調整可能なストラップ: 足の
- 軽量設計:軽量なサンダルは、足への負担を軽い
- 足指のスペース: 足指が自由に動くスペースが確保されていることが重要です。これにより、足の健康や血行を気にすることができます。
- 足の形に合ったデザイン:足の形に合ったデザインであることが重要です。
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これらの機能を備えたサンダルを選ぶことで、快適さと足の健康を守ることができます。
構造的には
足の健康に良いサンダルでは、3重や5重の構造があることがあります。
具体的には、以下のような要素が考えられます。
- インソール(内側の層) : クッション性やアーチサポートを提供し、足の疲れを軽減します。柔らかい素材が使われることが多く、衝撃吸収の役割を果たします。
- ミッドソール(中間の層) : 足にかかる圧力を分散し、その後のクッション性を持たせます。エネルギーを吸収する役割があり、歩行時の快適さを向上させます。
- アウトソール(外側の層) : 滑り止めや耐久性が求められます。また、床との居住空間を最大化することで、安定感を提供します。
- アッパー(上部の素材) : 通気性があり、適しています
- エッジサポートやサイドプロテクション: 追加のサポートや
これらの多層構造により、足の健康を維持しながら、快適さや機能性も高めることができます。
アーチの重要性
人間の足には内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチという 3つのアーチが組み合わさって歩行時の衝撃を緩和させています。
足に合わない靴を履くことによりアーチのバランスが崩れ、正常な歩行が出来なくなったり、 足・膝・腰に痛みや疲れ等の悪影響を及ぼします。
履いている時は特殊凹凸ソールがアーチを刺激して、整えることで歩行時の衝撃を和らげたり、足裏の血行を良くして 疲れにくくなります。
ヤフーニュースから
体調まで悪くなる「絶対に選んではいけないサンダル」の特徴
8/11(日) 15:52配信
https://news.yahoo.co.jp/articles/411543da17ff4ae0e36d3aa825e714869bf5b5cd?page=1
体験者の声
サンダルを買ったのですが、素材が硬いのかすぐ足の甲の皮がむけてしまいます。
一度膿んでしまい、完治するまで2週間待って試したのですが、10分歩いたらまた皮がむけてしまいました。同じような経験をお持ちの方で、解決策を見つけた方はいらっしゃいますか?もしなにかいい方法をご存知の方がいらっしゃいましたら、教えていただけるとうれしいです。よろしくお願いいたします。
答え、
もし甲があたるなら、あたるところにクッションを張ってみては?
魚の目や靴ずれ防止用パットですけど、粘着シートでくつに貼り付けてくりかえしつかえます。あたる場所によっては、かかとのストラップずれ防止のタイプのほうを転用して使ってみるのもいいかも。
足がくつのなかでずれるのを防ぐので一緒に使えば、甲がすれるのがましになるかもしれません。
■履いて歩いて下半身スッキリ ■快適に歩けるスニーカーのようなサンダル ■足指ラクラク幅広4Eタイプ ■新感覚!スニーカーみたいに快適に歩けるサンダル ■特殊5層構造が、足裏アーチをケアして履いている時は美脚をサポート ■凹凸ソールは足裏の縦アーチ、横アーチをしっかりサポート ■衝撃吸収ウレタンが内蔵されており膝、腰への負担を軽減 ■カップインソールが足首をしっかり安定させ、正しい歩行姿勢へ導きます ■外反母趾でお悩みの方にも楽々歩行が出来る幅広設計(4Eサイズ相当) ■素材には通気性に優れたメッシュを使用し足のムレを防ぎます ■紐を結ぶ手間のないストッパー式と通常の靴紐タイプの2通りご使用いただけます |
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